MÓDULO 1
Conheça a Importancia da Inteliêngia Emocional, Presença e as 5 Linguagens do Amor
MÓDULO 2
Aprenda a Como Criar Filhos Resilientes e a Necessidade de Autonomia.
Descubra a Necessidade de Expressar as Emoções com Segurança.
MÓDULO 3
MÓDULO 4
Os 5 Passos para criar Filhos Saudáveis Emocionalmente, Preparados e Adultos Mais Felizes.
Módulo 3 | Aula 2: Compreendendo as Emoções Básicas
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Aula 2:
SUA TAREFA: Escreva num papel uma situação que desperta em você cada uma das emoções básicas (amor, alegria, raiva, tristeza e medo). Escreva 1 situação para cada emoção. Feito isso, na frente do que você escreveu para as emoções Raiva, o Medo e a Tristeza, escreva o que você pode fazer para prevenir/impedir que isso aconteça e se não der para prevenir qual a melhor maneira de você agir diante desse sentimento. Na frente do que você escreveu para as emoções Alegria e Amor escreva o que você pode fazer para promover mais momentos como esse na sua vida.
DICA: Assista o filme DIVERTIDAMENTE com seu filho, ele é uma excelente ilustração de como nossas emoções funcionam.
